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別光顧著表面美麗了!女性學會“愛護”自己的私密部位

女性保健163女性網2016-03-05 18:07:16

所謂"樹老根先死"。生殖系統是生命的發源地,生殖系統的衰老,是女人變老的前奏和重要誘因。女性的生殖系統中的卵巢會分泌雌激素,保持女性體征和 美麗的容顏。但女性35歲后,隨自身雌激素平下降,生殖系統衰老的癥狀也隨之出現。雌激素的下降,會導致一些更年期癥狀的出現,而雌激素水平低,還會導 致女性出現骨質疏松、駝背、身體萎縮的癥狀,易發生骨折。那么你知道危害女性生殖健康的因素有哪些嗎?

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1.極少對生殖系統進行保養

女 人往往對自己的臉不遺余力地關愛,但對自己的"生命之源"關心得不夠。多數女性只有在出現問題后,才去做婦科檢查。實際上女性應定期做婦科檢查。有夫妻生 活的女性每年應做1次婦科檢查,而超過35歲的女性每年必須定期檢查。如有因激素水平下降引起的一些更年期的癥狀,可在醫生的指導下補充一定的的激素。

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2.頻繁流產

流 產容易損傷生殖器官,引起各種生殖疾病。一是流產可能損傷子宮內膜導致不孕;二是引起生殖系統感染,導致輸卵管炎癥最終導致不孕或宮外孕;同時,頻繁流產 還可引發乳房疾病,因為女性妊娠后體內的激素水平明顯升高,乳腺出現增生發育的一系列生理變化,而此時一旦中止妊娠,體內激素水平突然下降,乳腺停止生 長,腺泡萎縮。乳房在這種大起大落的不良刺激下,可發生多種疾病,還有誘發乳腺癌的危險。而避免反復流產的最好方法就是做好避孕,從源頭上減少傷害發生的 機率。

3.頻繁使用婦女洗液

事實上女性生殖系統有自凈功能,平常用清水沖洗外陰,就能起 到清潔的作用,不需要用洗液沖洗。生殖系統在正常情況下呈弱酸性,長期使用會破壞女性生殖系統的酸堿平衡,引發嚴重的婦科疾病。洗液產品中具有廣譜抗生素 作用的藥物成分,在殺滅有害菌的同時,也會殺滅大量對健康有益的益生菌,使陰道內益生菌數量減少,降低陰道對病毒的防御能力。如出現婦科疾病癥狀,最好是 及時就醫切記自我診斷。

女性的生理結構跟男性的不一樣,這也決定了女性的體質相對來說比較弱,這就需要特別的注意健康了,而女性注意健康應該是全方位的,不能落下那一部分,而隱私部位作為人體中很重要的一個環節,也是要注意護理的,那么它的護理有哪些?

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隱私部位護理一:注意清潔

由于隱私部位是處于比較特殊的部位,一般來說它是比人體中的其他的部位是更加的容易滋生細菌的,所以在對隱私部位進行護理的時候,特別要注意清潔,一是要勤換衣物,不要將衣物穿了好幾天才洗,二是沐浴的時候要注意這些部位,不要忽視了。

隱私部位護理二:合理飲食

隱私部位的護理是離不開飲食的護理的,只有充足的營養供應,這才會更加健康的成長,比如有些女性會來月經,而在經期期間,生殖器官是會發生一些生理反應的,這時候就要注意飲食了,不要吃辛辣的食物,多吃清淡的東西和補血的食物。

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隱私部位護理三:適當運動

運動對于隱私部位護理也是大有裨益的,通過運動可以提高人體的免疫能力,可以鍛煉人的身體,從而可以有效的對隱私部位進行護理,我們可以做一些比較適當的運動,比如可以跑步,打球等。

隱私部位是人的身體很重要的一部分,我們在進行身體上的保護和鍛煉的時候,是離不開對隱私部位的護理的,而護理的方式也是比較的簡單,但是也是值得我們注意的,只有健康的護理,才能保護這些隱私部位,我們才能健康的成長。

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